生活のリズムを組み立てるぞ 2023

table:v2021-01-11

- 07:15 起きる

07:30 - 08:00 お散歩する (天候によってはナシ) 妻と話す

08:00 - 09:00 トレッドミルを転がす ポッドキャストを聴く

09:00 - 10:00 お風呂に入る、考え事をする ポッドキャストを聴く

10:00 - 12:00 新着情報に目を通す、考えを整理する

12:00 - 13:30 ごはんを食べる、お散歩する、コーヒーを飲む 妻と話す

13:30 - 18:30 手を動かす系の作業を進める

18:30 - 19:30 ごはんを食べる 妻と話す、映像作品を観る

19:30 - 24:00 なんかやる

24:00 - 寝る